Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 89,46g | Carbs: 152,30g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis. Almoço: Sambal Goreng, Tahu. Jantar: Bakso Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Mie Ayam. Lanches/Outros: Buah Anggur, Apel. mais...
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1826 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de taryadiwiwi
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