Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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88,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 109,33g | Prot: 102,19g | Carbs: 28,30g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Bacon, Olive Garden Italian Salad Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Fresh Express Spring Mix, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. Almoço: Ground Beef (Cooked). Lanches/Outros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Treino em Circuito - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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