Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Gord: 56,65g | Prot: 57,63g | Carbs: 80,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Шугарофф Семена Чиа, Зеленый Листовой Салат, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Редис, Помидоры Черри, ОК Паштет Печеночный. Almoço: Котлета Свиная, Красный Сладкий Перец, Редис, Каша Пшенная на Воде. Jantar: Омлет или Яичница с Овощами. Lanches/Outros: Кофе, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandra2812
|