Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1461 kcal
|
Gord: 43,21g | Prot: 88,22g | Carbs: 188,47g.
Café da Manhã: Пирожное Картошка, Банан, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Омлет или Яичница. Almoço: Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Valio Молоко 0%. Jantar: Кабачковая Икра, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Жареный Картофель, Сыр Голландский, Красные Помидоры, Смак Батон Подмосковный, Свиная Корейка (Вырезка), Финик, Спеленок Сок Яблоко Персик. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanabel
|