Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Gord: 45,88g | Prot: 45,78g | Carbs: 71,97g.
Café da Manhã: Ja! Bockwürstchen, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee mit Milch. Almoço: Jack Link's Beef Jerky Original. Jantar: Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Leicht, HAK Grünkohl. Lanches/Outros: Conradl Kirschkuchen, Käsekuchen. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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