Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Gord: 40,86g | Prot: 89,28g | Carbs: 62,81g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Братья Караваевы Гречка с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Персики, Творог (Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nick_ole
|