Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 74,92g | Prot: 63,19g | Carbs: 159,10g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Pur, Walnussöl, Müsli, Banane, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Goody Cao Kakao. Almoço: tegut… Kartoffeleintopf, Krone Bratwurst ohne Darm, Nudeln (Gekocht). Jantar: Lidl Rosenbrötchen, Aldi Salami, Gekochtes Ei, Alpenmark Gmundner Berg Premium. Lanches/Outros: Birnen, Saskia Mineralwasser, Kräutertee, Sanella Russischer Zupfkuchen. mais...
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2114 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dieSusi75
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