Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 23,96g | Prot: 83,35g | Carbs: 85,39g.
Almoço: Recondo Pan Tostado Integral, Tomates. Jantar: Filete de Añojo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Recondo Pan Tostado Integral, DIA Salmón Ahumado Noruego, Carrefour Pan Tostado. Lanches/Outros: Melocotones. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repigo
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