Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 16,72g | Prot: 27,23g | Carbs: 147,21g.
Café da Manhã: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almoço: Nasi Goreng. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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1791 kcal
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Exercício:
Musculação - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de taryadiwiwi
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