Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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141,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2367 kcal
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Gord: 122,56g | Prot: 86,60g | Carbs: 223,39g.
Café da Manhã: Calvé Pindakaas Light, Céréal Bosbes en Rode Bes Jam, Wasa Vezelrijk Cracker, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Quaker Cruesli Volvezel. Almoço: Menuet Verse Roomkaas met Kruiden, Jumbo Zeezout Soepstengel, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Jantar: Dressing, Pijnboompitten (Pignolias), AH Snoeptomaatjes, Rode Uien, Feta Kaas, AH Eikenbladslamelange, Jumbo Krokante Kipschnitzel. Lanches/Outros: Zoute Stokjes, Sultana Crunchers Rozemarijn & Zeezout. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jufnikkie
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