Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 86,04g | Prot: 68,52g | Carbs: 234,13g.
Café da Manhã: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, О'кей Рахат Лукум с Орехом. Almoço: Красные Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Провансаль", Морковь, Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. Jantar: Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Болгарский Перец, Морковь, Грецкие Орехи. mais...
|
|
1794 kcal
|
Exercício:
Pádel - 23 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|