Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2017
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93 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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836 kcal
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Gord: 47,25g | Prot: 32,72g | Carbs: 76,76g.
Café da Manhã: Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Badem, Yörsan Beyaz Peynir, Menemen. Almoço: Künefe, İçli Köfte. Lanches/Outros: Danone Activia Çilekli, Muz. mais...
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2834 kcal
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Exercício:
Gunluk - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leylacb
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