Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 193,50g | Carbs: 59,11g.
Café da Manhã: Сахарный Песок, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Капуста, Молком Кефир Обезжиренный. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Seva.22.06.84
|