Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
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59,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Gord: 109,53g | Prot: 111,61g | Carbs: 34,16g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almoço: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Jantar: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Lanches/Outros: Green Peas, Chicken Drumstick. mais...
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3116 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 54 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Step - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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