Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 90,96g | Prot: 75,57g | Carbs: 245,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Горький Шоколад с Арахисовой Пастой, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Молоко 2,5%, Карлов Двор Сыр Граф, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный). Almoço: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Киноа, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Jantar: Меридиан Морской Микс в Масле, Каждый День Солянка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Груши, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко Голден, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Банан, Яблоки Белый Налив. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JulSS78
|