Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
977 kcal
|
Gord: 24,31g | Prot: 37,48g | Carbs: 153,01g.
Café da Manhã: Умный Выбор Сушки с Кунжутом, Славянские Традиции Молоко 1,5%. Almoço: Скумбрия, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Maggi Универсальная Приправа. Jantar: Минская Марка Молоко 1,5%, Прибужская Нива Хлопья Перловые. Lanches/Outros: Heinz Соевый Соус Классический, Кумушка Рис Пропаренный, Кунцево Воздушная Пшеница с Медом, Молодая Морковь, Щелкарики Жареные Семечки, Maggi Универсальная Приправа, Лук, Картофель (с Кожурой), Умный Выбор Сушки с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|