Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 32,94g | Carbs: 222,38g.
Café da Manhã: Amafil Massa para Tapioca, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Hemmer Maionese Zero Lactose, Heinz Ketchup, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Assada, Arroz Branco. Jantar: Hemmer Maionese Zero Lactose, Heinz Ketchup, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Coca-Cola Coca-Cola, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite, Mel, Pão Francês. mais...
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1520 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marquesbe
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