Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2012
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112,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 116,23g | Prot: 59,77g | Carbs: 161,97g.
Café da Manhã: Nutella (CH), Semmeli, Rustico Buttergipfel, Normaler Kaffee, Kaffeerahm, Kochbutter. Almoço: Kochbutter, Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Sauce Hollandaise Leger, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Premium Joghurt, Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware). Lanches/Outros: Milchschokolade Pralinen. mais...
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3175 kcal
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Exercício:
Crosstrainer - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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