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:-) Laufen ist doch gut für's Abnehmen, aber eben nicht gut für meinen Rücken :-( Schönes regenfreies Wochenende wünsche ich Euch, hier sieht es nicht danach aus.
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82,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 78,62g | Prot: 55,03g | Carbs: 232,66g.
Café da Manhã: Tomaten, Gutes Land Maasdamer, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Milfina Butter. Almoço: Wassermelone, Almighurt Waldbeeren. Jantar: Krombacher Radler (Flasche), Rösti (Frischware), Paniertes Schnitzel, Popcorn. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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