|
а еще недавно было 56.4, конечно не плохо, но надо лучше)
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 59,19g | Carbs: 233,80g.
Café da Manhã: Фруто Няня Каша Мультизлаковая Молочная. Almoço: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Гуляш из Свинины, Гуляш из Говядины, Ярмарка Смесь Четыре Риса. Lanches/Outros: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Злаки 2,5%, Штолле Пирог с Брусникой. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|