|
F:21,3%/W:51,0%/M:37,4%
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Gord: 58,16g | Prot: 76,32g | Carbs: 211,89g.
Almoço: REWE Feine Welt Creme A La Vanille, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Laschinger Norwegischer Lachs Provencal, Milbona Die Leichte Butter, Gekochtes Ei, Sesambrötchen, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Jantar: Lidl Baguette, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fracker
|