Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
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101,0 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 26,84g | Prot: 63,57g | Carbs: 215,50g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Jantar: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Lanches/Outros: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ggreen67
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