Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 46,57g | Prot: 116,07g | Carbs: 139,54g.
Café da Manhã: Активия Кефирная 1%, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Геркулес Хлеб с Отрубями. Almoço: Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Каравай Английский Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски. Lanches/Outros: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakny
|