Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 56,53g | Prot: 47,63g | Carbs: 92,00g.
Café da Manhã: Lidl Choco Nussa, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Radieschen, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee. Almoço: Döner Kebab, Real Quality Geflügel Würstchen, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert. Lanches/Outros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de owen2000
|