Jornal de alexandra courtabesserie, 01 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2017
88,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1583 kcal Gord: 65,26g | Prot: 76,39g | Carbs: 174,30g.   Café da Manhã: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Café. Almoço: Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Nos Régions Ont du Talent Nougat de Montélimar, Olives Vertes, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Chorizos. Jantar: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Olives Vertes, Calmar, Sucrine, Tomates, Vinaigrette. Lanches/Outros: Amandes, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Yoplait Petit Suisse 0%. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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