Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 96,95g | Carbs: 288,61g.
Café da Manhã: Tassimo Cappuccino, Äpfel, Cappuccino, Knusperone Haferflocken, Banane. Almoço: Tomatenmark, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Tassimo Cappuccino, Aldi Prosciutto Cotto. Jantar: Obstsalat, Lidl Vegetarischer Aufschnitt mit Gurke, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Gekochtes Ei, Aldi Prosciutto Cotto, Tomatenmark. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Milbona Quark Magerstufe, Hefekuchen, Nektarinen, Cappuccino, Äpfel. mais...
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2069 kcal
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Exercício:
Pilates - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schehfie
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