Jornal de Maria Eduarda Xavier Fernandes, 31 ago 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
60,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1196 kcal Gord: 30,81g | Prot: 99,30g | Carbs: 127,39g.   Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Torcida Bacon, Trident Chiclete, Heinz Molho Barbecue Regular, Piraquê Cream Crackers, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vapza Feijão Preto, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Piracanjuba Queijo Coalho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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