Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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104,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 44,09g | Prot: 61,41g | Carbs: 197,03g.
Café da Manhã: Pão Branco Torrado, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Ovomaltine Ovomaltine. Almoço: Molho Vinagrete, Alface Iceberg (inclui Variedade Crisphead), Tomates, Ovo Cozido, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas. Lanches/Outros: Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Condi Gelatina Light. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ricardo Colaço
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