Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 48,15g | Prot: 67,99g | Carbs: 173,79g.
Café da Manhã: Русский продукт Старая Мельница, Фундук, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Орехи Кешью, Мёд, Matti 7 Злаков, Банан, Bio Max Био-Йогурт Персик, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Almoço: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Divella Макароны, Помидоры. Jantar: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Вареное Яйцо, Цукини, Hungrow Цукини Жареные с Чесноком, Магнит Сыр Венский, Bio Max Био-Йогурт Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Айсберри Мороженое Кот Баблгам. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de msfadeevamasha
|