Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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117,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3652 kcal
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Gord: 138,94g | Prot: 297,03g | Carbs: 288,25g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Almoço: Gekochtes Ei, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Saupiquet Thunfisch-Filets in Olivenöl. Jantar: Cornetto Haselnuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gemischter Salat mit Dressing, Globus Kartoffelspalten, Landjunker Putenschnitzel, Gartenkrone Buttergemüse. Lanches/Outros: Duplo Duplo, Power System Protein Bar Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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