Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Gord: 79,19g | Prot: 96,62g | Carbs: 219,99g.
Café da Manhã: Vitalis Diät Drink Erdbeere, Chia-Samen, Himbeeren. Almoço: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Philadelphia So Leicht, Eiweißbrötchen, Monzo Horchata De Chufa Natural Granizada Congelada. Jantar: Grüne Brechbohnen, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico. mais...
|
|
2055 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de calpe2012
|