Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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94,1 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3605 kcal
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Gord: 201,10g | Prot: 134,65g | Carbs: 319,43g.
Café da Manhã: Banan, Łowickie Mleko 2%, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe. Almoço: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Masło, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana, Chleb. Jantar: Łowickie Mleko 2%, McEnnedy Masło Orzechowe Smooth, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Masło, Dżemy i Konfitury, Chleb, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Cebule, Kujawski Olej, Pastani Makaron Spaghetti. Lanches/Outros: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Cukier. mais...
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3494 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Compra do Supermercado - 3 horas, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kfiat
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