Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 77,72g | Prot: 62,56g | Carbs: 102,30g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito Integral com Cacau, Aveia e Mel, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Batata Inglesa, Rainha Costelinha Suína, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
|
|
2407 kcal
|
Exercício:
Corrida - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cargulos
|