Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 53,77g | Prot: 65,50g | Carbs: 157,84g.
Café da Manhã: Birnen, Kaufland Bio Mandel Drink, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Almoço: Farmer Nuss-Frucht-Mix mit Schokopops, Banane. Jantar: Frikadelle, Aldi Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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