Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Gord: 6,56g | Prot: 18,84g | Carbs: 156,89g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Banane, Nektarinen. Jantar: Aldi Knäckebrot Sesam, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Grüner Blattsalat, Tomaten, Salatgurke, Gruninger Winzerschinken, Kamps Graubrot. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haribo Balla Stixx Schlümpfe, Früh Sport, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee mit Milch und Zucker, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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