Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2017
|
88,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 50,65g | Prot: 91,88g | Carbs: 123,45g.
Café da Manhã: Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet), Dovgan Buchweizen (Gekocht), Tomaten. Almoço: Schnittlauch, Tomaten, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Almare Lachsfilets. Lanches/Outros: Mandarine, Aldi Käseaufschnitt, BioBio Käse-Kürbis Knäckebrot, Roggen Knäckebrot, Jogging Räucherkäse Light, Apfel. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Kartoffelchen
|