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Day 3 of Ketosis. Its pretty easy to strictly eat meat. BUT I cant wait till tomorrow so i can have some veggies!
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101,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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509 kcal
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Gord: 37,21g | Prot: 38,59g | Carbs: 4,20g.
Café da Manhã: Thick Cut Beef Bologna. Almoço: Beef Steak, Chicken. Jantar: Original Beef Stick. Lanches/Outros: Peppered Beef Jerky. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheNewM3
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