Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 34,50g | Prot: 97,39g | Carbs: 232,18g.
Café da Manhã: Главпродукт Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Нуга, Капкейк, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 2%. Jantar: VPLab Nutrition Pure Iso Whey, Parmalat Молоко 0,5%. Lanches/Outros: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Тимур К.
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