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Yesterday about 27 net carbs 80 protein 100 fat 1500 calories ....almost there 🤗👍
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 149,81g | Prot: 80,18g | Carbs: 79,38g.
Café da Manhã: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Almoço: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Cauliflower, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Jantar: Broccoli Flower Clusters, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Schwan's Filet Mignon. Lanches/Outros: Dinner Rolls, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Macadamia Nuts, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buffy salvadore
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