Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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92,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 99,82g | Carbs: 234,80g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Yakult Leite Fermentado. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Pudim de Leite Condensado, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: McDonald's Coca-Cola (500ml), McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Triplo Cheeseburger. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Corrida - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cargulos
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