Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 58,14g | Prot: 54,00g | Carbs: 113,96g.
Café da Manhã: Добряна Сыр Король Артур, Ашан Сыр Зеленый, Хлебодар Хлеб Солодовый, Сосиска. Almoço: Сыр Гауда, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Barilla Fusilli. Jantar: Яичный Белок. Lanches/Outros: Добряна Сыр Король Артур, Мёд, Магнит Апельсин. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Step - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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