Jornal de enduroengel, 19 ago 17

Endlich 2stellig!!!!😃 Ein schönes Wochenende wünsche ich allen.
99,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 22,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2574 kcal Gord: 92,11g | Prot: 86,93g | Carbs: 330,68g.   Café da Manhã: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz, Banane, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banane. Almoço: Adelholzener Active O2 Apfel Kiwi, McDonald's Cheeseburger. Jantar: Grillmeister Grilltaler Hot Chili, Zucker, Milbona Quark 20%, Ja! Mandarin-Orangen, Netto Aqua Fit, Speiseeis, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Nudeln (Gekocht), Barilla Pesto Alla Calabrese, REWE Zaziki, Kirschtomaten, Bonduelle Frischer Rucola, Putenbrust Fleisch, Schöfferhofer Grapefruit. mais...
2678 kcal Exercício: Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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Comentários 
Ein neuer UHU 👍👍👍 
28 ago 17 por membro: Viviace
Glückwunsch! Und schön das Glücksgefühl für die Motivation nutzen um es weiter auszubauen ;) 
28 ago 17 por membro: heinrus
Super 🎉 🎆 Ich gratuliere dir 🤗 
28 ago 17 por membro: Monesa70
Jaaa suuupeeer!!🎉👏🍾👑💪😀💐 
28 ago 17 por membro: natiwho13
Yejjj, ein frischgeschlüpftes Uhuküken! 🐣🐤🐥💗 
28 ago 17 por membro: Luise Freiheit
Herzlichen Glückwunsch!! Super! :)  
28 ago 17 por membro: Honeyhon
Supi gemacht 
28 ago 17 por membro: Gemella2005
Trommelwirbel.... Tatata da ist sie da...✔️ Zweistellige Werte sind die Besten! Supi!  
28 ago 17 por membro: Fagmich
Hallo Uhu 🦉 gratuliere dir von Herzen! Einen großen Meilenstein hast du geschafft und jetzt geht es weiter! Ich freue mich riesig für dich! 👍👏👏👏👏 
28 ago 17 por membro: B. Margot
Wilkommen bei den UHU' s 👏👏 
28 ago 17 por membro: Delyra

     
 

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