does anyone know ..I added a recipe..but don't know how to make it..per serving?? help😁😣
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86,8 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Gord: 83,03g | Prot: 144,24g | Carbs: 39,04g.
Café da Manhã: Sweet Red Peppers, Grimm's Black Forest Ham, Arla Havarti Cheese Snack. Almoço: Sour Cream, Red Sweet Pepper, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Jantar: Sweet Red Peppers, Baby Zucchini, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Spinach. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbgetsit
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