Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
83 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2588 kcal
|
Gord: 63,40g | Prot: 69,64g | Carbs: 439,67g.
Café da Manhã: Masło, Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Grahamka. Almoço: Brzoskwinia, Banan. Jantar: Donatello Pizza z Łososiem i Krewetkami, Castello Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Lanches/Outros: Arbuz, Oshee Vitamin Energy Magnez, Snickers Snickers, 4Move Vitamin, Sante Go On! Protein Bar Żurawinowy z Goji i Inuliną. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MikeSol
|