Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 44,14g | Prot: 115,74g | Carbs: 111,30g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Choco Toast, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almoço: Домик в деревне Сметана 10%, Blockbuster Хрустящие Хлебцы с Луком и Укропом, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Конфеты из Молочного Шоколада, Радужная Форель (Выращиваемая), Лисички в Сметане. Lanches/Outros: Простоквашино Творог 0,2%, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EлНик
|