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zou ik spieren kweken?
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75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Gord: 45,96g | Prot: 79,32g | Carbs: 175,96g.
Café da Manhã: Gebakken Ei, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Almoço: AH Tomaat, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Jantar: Home Made Gumbo, De Vegetarische Slager Vegetarische Kipstuckjes. Lanches/Outros: Gelatelli Fruit Dream Ijs, Tony’s Chocolonely Puur 70%, Perziken. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justmeitis
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