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Hedefime doğru adım adım ilerliyorum :) Hem daha sağlıklı hemde daha özgüvenli hissediyorum iyiki bu programı görmüşüm.
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Gord: 15,01g | Prot: 15,56g | Carbs: 79,04g.
Café da Manhã: Nestle Nesfit Granola, Sütaş Light Süt. Jantar: Yayla Çorbası. Lanches/Outros: Şeftali, Süt Mısırı Koçanı. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de orkunn26
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