Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Gord: 75,85g | Prot: 104,82g | Carbs: 228,53g.
Café da Manhã: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сгущенка, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Морс Брусничный, Тануки Дракон Ролл, Роллы Филадельфия. Jantar: Банан. Lanches/Outros: Куриные Грудки (Жареные), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Ура!!! Ты снова с нами ! 😉
28 ago 17 por membro: Aprilka20
|
ничего) еще немного и результат будет еще лучше чем был!)
28 ago 17 por membro: Олька Лукина
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de никанету
|