Выходные закончились, и погодка бырр, приятная усталость в теле и свежесть и бодрость в голове)) может ещё будут теплые деньки московские?)
|
130,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2487 kcal
|
Gord: 97,72g | Prot: 95,59g | Carbs: 324,32g.
Café da Manhã: Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Almoço: Домик в деревне Сметана 20%, Огородников Свекла Столовая, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Jantar: Морковь, Груши, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Слобода Майонез, Свеклы, Медовая Долина Мед Липовый, Морковь, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Надежда, как говорится, умирает последней :)
28 ago 17 por membro: Janetih
|
хочется красивой золотой осени без дождей(((
28 ago 17 por membro: ViktoriaKam
|
Говорят что очень будет тёплой
28 ago 17 por membro: euro26
|
пись-пись с неба не прекращается с 9 утра, это шо такое?))))
28 ago 17 por membro: Tyurin
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyurin
|