Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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368 kcal
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Gord: 6,22g | Prot: 71,82g | Carbs: 0,96g.
Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maulana bakhtiar
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